CUIDANDO DA SAÚDE COM PASSOS FIRMES EM MONTANHAS
No próximo dia 08 de maio, a Praça 20 de Julho em Montanhas será o epicentro de uma jornada dedicada à saúde e ao bem-estar. O município, por meio de sua Secretaria Municipal de Saúde, promoverá o HIPERDIA, um evento especial voltado para os hipertensos e diabéticos.
Desde as primeiras luzes do dia, às 5 horas da manhã, a Praça 20 de Julho ganhará vida com uma caminhada revigorante. Sob o céu ainda despertando, os participantes darão os primeiros passos rumo à saúde, movendo-se em direção a uma vida mais saudável. A atividade física logo cedo não só estimula o corpo, mas também alimenta a alma com energia renovada.
À medida que o sol se eleva no horizonte, a jornada continua com uma série de atividades físicas planejadas para fortalecer corpo e mente. Exercícios simples, porém eficazes...